冬瓜的功效与作用 对冬瓜功效的研究

冬瓜为一年生攀援草本，全国各地均有栽培，夏末秋初果实成熟时采摘。其茎、叶、皮、瓤、子亦可入药。现在我们了解一下冬瓜的功效与作用。

一、冬瓜的食疗功效

中医认为冬瓜味甘淡，性微寒，无毒。入肺、大小肠、膀胱经。清热解毒、利水消痰。主治水肿胀满，咳喘痰鸣，脚气、淋病，暑热烦闷、消渴、泻痢，痈肿、痔瘘，并解鱼毒，酒毒。

二、古人对冬瓜功效作用的认识

冬瓜是夏秋两季的家常瓜蔬，正如李时珍所说：&“其肉可煮为茄，可蜜为果&”，&“盖兼蔬、果之用&”。

冬瓜入药始见于汉代的《神农本草经》，并被视为上品。梁代陶弘景在《名医别录》谓冬瓜&“主治小腹水胀，利小便、止渴&”，《日华子本草》载其&“除烦，治胸膈热，消热毒痈肿，切摩痱子&”。

就冬瓜子而言，《神农本草经》谓之&“令人悦泽好颜色，益气不饥。久服，轻身耐老&”；《本草纲目》称其治&“肠痈&”。以上记述基本上概括了冬瓜的性能功效。

三、现代科学对冬瓜的功效作用的研究

现代研究：冬瓜的果实除含大量水分外，还含有蛋白质、糖类，粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b、和维生素b2、尼克酸等物质。

冬瓜含钠量较低，对动脉粥样硬化、冠心病、高血压、肾炎水肿等疾病有良好疗效。

冬瓜皮主要含有胆甾醇类化合物、三萜类化合物及挥发性成分，此外尚含维生素c、半纤维素、纤维素、木脂素、树脂类物质及硒、铬等微量元素。

冬瓜子含皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等。据报道非肾性水肿恢复期患者内服冬瓜皮煎剂100克，并饮水1000毫升，在服药后2小时内排出尿量较对照组显著增加，而给药后2-4小时之间，尿量却较对照组减少。

四、几个有关冬瓜功效的小验方

1、中暑烦渴：鲜冬瓜捣烂绞汁，多量饮服。

2、水肿腹胀、小便不利（包括肾脏病，心脏病或脚气水肿、肝病腹水等）：冬瓜皮60 - 90克（鲜品加倍）煮浓汤，每日2-3次，饮服（此汁可大量服用，无副作用）。

3、百日咳或支气管炎，剧烈咳嗽：冬瓜子仁15克，加红糖适量，捣烂研细，开水冲服，每日2次。

4、误食蟹，河豚及其他鱼类中毒，腹痛：鲜冬瓜捣烂绞汁，大量饮服。

5、哮喘：未脱花蒂的小冬瓜一个，剖开填入适量冰糖，放蒸笼内蒸取水，饮服3-4个即效。

6、男子白浊，女子白带：陈冬瓜仁炒研为细末，每日空心水饮服，或蜜丸，每服3克，日2服。此方亦治男子遗精。